Upravit stránku
10. 03. 2024

Můj zápasový den: #9


Zajímá vás, jak hráči Beksy tráví den, když je na programu domácí utkání? Co nejraději snídají, jaké mají rituály, či jak ovlivňuje jejich náladu konečný výsledek? Dozvíte se to v naší nové rubrice nazvané Můj zápasový den.

Zápasový den Kamila Švrdlíka:

  1. V kolik hodin obvykle vstáváš?
    "Vstávám mezi 7:30 až 8. hodinou. Záleží, kdy mě probudí pejsci." (pousmál se)

  2. Co uděláš jako první po probuzení?
    "Jdu nakrmit dravou zvěř - psy." (znovu se rozesmál)
  3. Co nejraději snídáš a obědváš? 
    "V den zápasu si dělám ke snídani koktejl z ovesných vloček a banánu. A na oběd polévku a nudle, nebo rýži s kuřecím masem."
  4. Jaký je tvůj denní režim až do doby, než odjedeš na zápas?
    "Po snídani jdu venčit s ženou naše dva psy. Poté máme hodinový střelecký trénink, po kterém se stavím na oběd. Po obědě si jdu na chvíli lehnout a odpoledne, ještě než odjedu do haly, jdu znovuna procházku se psy."
  5. Jak dlouho před zápasem přijíždíš do haly?
    "Snažím se tam být vždy hodinu a půl před začátkem zápasu."
  6. Jakou máš rutinu od doby, kdy přijdeš do šatny, do doby, než začne týmová rozcvička?
    "V šatně žádnou velkou rutinu nemám, až na to, že nosím reproduktor a pouštím hudbu."
  7. Máš nějaké rituály, které 100% dodržuješ?
    "Z šatny chodím na palubovku pokaždé ve stejný čas. Během mého osobního rozcvičení před týmovým rozcvičením provádím stejnou sadu cviků ve stejném pořadí."
  8. Jaké poslední jídlo a jak dlouho před zápasem jíš?
    "Poslední jídlo je pro mě oběd. Maximálně si někdy dám ještě nějaké ovoce, nebo něco sladkého."
  9. Co tě zaručeně nabudí před začátkem zápasu?
    "Stačí mi cítit atmosféru v hale, že se blíží zápas, to jsem pak úplně ready." (usmál se)
  10. Ovlivňuje tvoji večerní náladu výsledek utkání?
    "Ano, docela dost, takže žena je ráda, když vyhráváme." (rozesmál se)

Autor fotografií: Petr Šedivý.

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti